2021年國際骨松日中國主題：骨量早篩查，骨折早預防
辛丑年 【牛年】 戊戌月 辛丑日2021年 10月20日
隨著我國老齡化程度的不斷加深
骨質疏松和脆性骨折患者數量都呈現顯著上升趨勢
骨質疏松患者是發生脆性骨折的超高危人群
骨質疏松癥患者或將面臨髖部、椎體、橈骨遠端等多處脆性骨折威脅
給個、人、家庭、社會帶來嚴重負擔！
每年的10月20日是國際骨質疏松日
2021年中國主題揭幕：骨量早篩查，骨折早預防
我們要認識骨量是維持我們生理、也維持我們多系統的重要臟器
早期篩查才能了解自己的骨量狀態，要預防骨量丟失
一旦發現骨質疏松就要及早干預
青春期是骨量快速增長時期，30歲左右到達峰值
而后隨著年齡增長，骨量隨之下降
因此我們更需要
骨量早篩查，骨折早預防
（2021年國際骨松日中國主題）
我們該如何做減緩骨量流失？
12字口訣：要鍛煉，要服老，要適老，早治療。
同時日常生活應及時補充骨量是關鍵
無論哪種類型的鈣劑，是固體或液體
最后都會被胃酸完全消化，分解成鈣離子
而維生素D能促成鈣結合蛋白的生成從而使鈣離子被腸道吸收
所以同時補充足夠的維生素D是必須的
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